小满,是二十四节气中的第8个节气,夏季的第二个节气,一般在每年公历的5月20至22日之间。
2024年小满时间是5月20日20点59分17秒,农历四月十三,星期一。进入小满,气候温暖湿润,雨水充沛。此时的南方已进入了梅雨季节,雨水频繁,湿度大,而北方则是春雨如油,气温逐渐升高。
小满有两个含义。
进入小满,南方很多地方基本都已陆续进入到汛期,降水频繁,暴雨增多,民谚有“小满小满,江河渐满”。小满中的满,指雨水充盈。
进入小满,夏熟的农作物陆续成熟,尤其是小麦,进入到灌浆关键期,籽粒逐渐趋向饱满,民谚有“小满小满,麦粒渐满” 。就是说此时的小麦,还刚处于盈满阶段,仍需一些时间才能完全成熟, 故称小满。
由于我国南北跨度大,进入小满,东北地区则刚刚进入农耕不久。
我国的二十四节气,每一个节气,都有文人墨客妙笔点染。宋代欧阳修的《五绝·小满》是这样写的,夜莺啼绿柳,皓月醒长空。最爱垄头麦,迎风笑落红。 小满时节,夜莺在绿意盎然,随风柔软摇摆的绿柳枝头自由自在地啼鸣,皎洁的明月照亮了万里长空。我最喜欢这个时节田埂上的麦子了,在初夏的风中轻轻摇曳,笑看那满地落花。
小满时节,昼长夜短,天亮的早,人们应见亮就起,顺应阳气。睡觉可稍晚一些,以顺应阴气的不足,但不能晚过11点。睡好子午觉,可护阳养阴,使体内阴阳平衡。小满气温渐高,人体出汗增多,出现乏力、懒言等症状。因此,运动不宜过度,可微汗,千万不能大汗淋漓。小满气候还不稳定,时冷时热,宜随气温变化加减衣服。