无油无糖全麦面包做法(新手也能做的全麦面包)

100人浏览   2025-02-06 03:58:14


做法:

1,盆中加入280克全麦面粉,打入一个鸡蛋,用150毫升牛奶和面随到随搅拌。

2,搅拌成面絮后下手揉成一个粗糙的面团,裹上保鲜膜放入冰箱冷藏醒面1个小时,冷藏过的面很容易起筋,做出来的面包蓬松暄软。

3,碗中加入3克酵母,滴入一点纯牛奶搅拌混合均匀。

4,全麦面团醒好之后取出放到面板上,放入搅拌好的酵母糊开始揉面,揉成一个光滑的面团盖上保鲜膜醒发2倍大。

5,利用发面的时间剥一点核桃仁,平铺在烤盘上,放入预热好的烤箱150度烤8分钟,烤出香味取出晾凉掰成小块。


6,面团醒发好之后揉面排气,分成大小均匀的小剂子,取出三个小面挤团成圆球擀成牛舌状卷起,盖上保鲜膜松弛10分钟

7,面挤醒发好之后擀成长条,撒上烤好的核桃仁,再放入一点葡萄干,从一边卷起,一个完整的生坯就做好了。

8,做好的生坯摆放在土司盒中放入烤箱,烤箱了放入一碗水选择发酵模式,时间50-60分钟。醒发好之后把烤箱调到180度预热5分钟,再次放入烤箱下层烤35分钟。

9,没有土司盒的家人们可以把面挤擀成牛舌状,撒上核桃仁和葡萄干卷起,摆放烤盘上同样二次醒发50分钟。醒发好撒上一层蛋糕粉,用刀子划上几刀,放入预热好的烤箱180度烤20分钟。

10,全麦面包烤好后取出,上面有一点硬脆脆的,放凉后就会变得软一点,麦香浓郁,越嚼越香。

11,用土司盒烤出来的全麦面包表皮相对比较软一点,里面组织细腻,蓬松暄软,咬上一口麦香浓郁,还有酸甜的果干,好吃不腻。

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