炒面筋的家常做法(炒孜然面筋到底要不要焯水?饭店大厨教你3招)

100人浏览   2025-02-04 01:41:57



以前的面筋都是纯手工制作,需要将面粉揉成光滑的面团,静置松弛一段时间后,放入清水中抓挤出面筋,这样做出的面筋虽然吃起来口感非常的好,但是不易成型,一般作为烧制面筋汤来用。奶奶三天两头做的苋菜面筋汤泡烙馍(徐州的一种特产烙饼),满满的儿时晚餐回忆。



现在的面筋都是机器制作,紧凑有型,轻轻松松就可以撕成自己想要的条状,炒炖等烹饪方式都非常的适宜,所以,以前难得一尝的炒孜然面筋,现在已经成为了一道非常普通的家常菜,麻辣香酥、美味无比,也是最受孩子们欢迎的开胃下饭菜。



面筋不管是手工还是机器加工,本身受热后的黏性特质不会改变,所以,对于厨房新手们来说,炒孜然面筋粘锅那是再正常不过。另外,我们一般在烧烤摊吃到的烤孜然面筋,基本上都是羊油、孜然粉、辣椒粉、食盐这些调味料,当然,作为家常小炒,做法稍有不同,那么,炒孜然面筋的时候还要跟其他家常菜一样放酱油醋吗?炒孜然面筋到底要不要焯水呢?



对这些问题,在一位开了十年饭店的大厨指导下,几经尝试,终于可以轻轻松松就能做出这道香酥味美的家常炒孜然面筋了。只需要掌握以下几个关键窍门。



窍门一:炒孜然面筋到底要不要焯水

炒孜然面筋的家常做法是没办法跟饭店比的,因为饭店为了保持菜品的鲜香美味及色泽,炒之前大多需要过油,将面筋油炸至香酥后再入锅调味。但是作为普通家庭来说,一是油炸不健康,二则,太过费油。但不油炸的话,机器加工出来的面筋又太过紧凑不易入味,想要炒熟的话,炒制时间又太长,所以,炒孜然面筋一定要焯水,而且要多焯一会儿,将面筋煮得白白胖胖,煮熟煮透,另外,焯水后千万不要过凉。



窍门二:炒孜然面筋怎么做不粘锅

其实,将菜品做出简单又好吃的味道的窍门,大多都是前后关联一脉相承的,比如,要做到炒孜然面筋时不粘锅,那么面筋就不能炒的时间太长,这样需要将面筋提前焯水,煮熟煮透,入锅炒制的时候,只需要调味并炒至自己需要的程度即可。如果喜欢偏软糯些口感的,少许油即可,当然,钟情麻辣香酥味道的,则需要多放些食用油、花椒、孜然粉和辣椒粉等调味品,有油的润滑,多炒些时间也不会粘锅的。



窍门三:炒孜然面筋要放酱油醋吗

炒孜然面筋时一定不要放醋,否则,会严重影响面筋的口感。但是对于酱油来说,可放可不放,可少放也可多放,这个依据自家的口味来自由调整。如果只是感觉不放酱油色泽太浅,或者说喜欢酱香的口感,可以适当的放些生抽,但如果口味较重,那么可以用生抽或者加入少许的甜面酱或豆瓣酱,会让炒出来的孜然面筋有一股独特的风味。



学会以上3招,香酥味美不粘锅的家常炒孜然面筋相信你可以轻松做出。下面,就分享给大家详细的炒孜然面筋的家常做法,供朋友们参考。

食材:面筋1个、八角1个、花椒1小捏、干红辣椒2个、姜丝、葱花、孜然粉、辣椒粉、生抽、食盐、食用油

孜然面筋做法及制作步骤:



1、选购一个面筋,放入淡盐水中浸泡十分钟;



2、将面筋撕成细条,粗一些吃起来软糯,细一些吃起来香酥,当然,还跟炒制的方法有关;



3、将面筋条放入沸水锅中炒熟,盖上锅盖,煮三分钟,捞出,沥干水分,不需要过凉;



4、准备好姜丝、葱花、干红辣椒丝;



5、热油锅,放入八角、花椒、干红辣椒丝、姜丝、葱花,爆香;



6、加入面筋,不要着急翻炒,让油煎个半分钟,再稍微翻一下;



7、面筋表面稍微出现点焦色,调入适量的辣椒粉、孜然粉、食盐,快速炒匀;



8、调入一勺生抽,炒去生酱油味即可出锅装盘开吃。




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